Troubles du sommeil

Retrouvez le plaisir d'une nuit apaisante et réparatrice !
Nous passons près d'un tiers de notre vie a dormir et rien ne nous semble plus naturel que le sommeil.
Pourtant vous éprouvez des difficultés à l'endormissement ou bien vous vous réveillez plusieurs fois par nuit.
Le sentiment de ne pas avoir passé une bonne nuit est trop fréquent.
Vous avez mis en place une stratégie addictive qui consiste à prendre des médicaments pour favoriser l'endormissement, et ensuite sortir de cet état léthargique avec de nombreux cafés ou excitants.

Votre volonté est de mettre fin à ce "cercle vicieux"